Zuckerfreie Weihnachtsplätzchen
Zuckerfreie leckere Weihnachtsplätzchen (reicht für 2 Backbleche mit Plätzchen) Zutaten für den Teig Erwärme alle Zutaten die aus dem Kühlschrank kommen 250 g Butter Mark einer Vanilleschote oder (es geht auch ein Päckchen Vanillezucker) Schale einer unbehandelten...
Sommerlicher Beeren Smoothie
Beeren wie Himbeeren und Heidelbeeren enthalten neben vielen Vitaminen auch den antioxidativ wirkenden Stoff Anthocyane, ein natürlicher Sonnenschutz. Ein leckerer Beeren-Smoothie eignet sich daher perfekt, um deine Haut zusätzlich vor der Sonneneinstrahlung zu schützen.
Osterzopf – glutenfrei
Dein glutenfreier Ostersonntag
Sanddorn-Vitaminpunsch
Sanddorn- Vitaminpunsch Zutaten für 4 Becher 6 Orangen (unbehandelt) 300 ml Sanddornsaft 300 ml Karottensaft 3 Sternanis 1 Kardamomkapsel oder 1 Tropfen ätherisches Öl (zum Verzehr geeignet) 2 Stangen Zimt 1 -2 EL Honig Zubereitung Wasche die...
Baked Oats
Bananen in einer ofenfesten Schale zu einem Brei zerdrücken. Haferflocken, Backpulver und Milch hinzugeben.
Bratapfel
Was gibt es Leckeres als einen Bratapfel? Gerade um die Weihnachtszeit ein leckere gesunde Verführung!
Kleine Äpfel – große Leckerei – Apfelmus selbstgemacht
Von überall bekam ich in der letzten Woche Äpfel. Die einen waren vom Baum gefallen, die anderen madig und die meisten ganz klein und nicht so schön anzusehen.
Haferkekse
Haferkekse fix gezaubert Manchmal möchten wir zum Kaffee auch mal einen Keks naschen! Ich habe eine gesunde Variante getestet und für gut befunden. Mit Haferflocken lässt schnell eine leckerer zaubern. Eine wahre Energie-Bombe. Zutaten: 250 g Haferflocken 40 g Honig...
DER leckerste basische Kuchen
DER leckerste basische Kuchen Einfacher und schneller geht’s nicht. Mit 3 Zutaten und 20 Minuten Zeit zaubert man diesen glutenfreien Leckerbissen! Zutaten: 3 Bananen 100 g Haferflocken 3 Teelöffel Backpulver Zubereitung: Backofen auf 180°C vorheizen ...
Weihnachtliche vegane Nussecken
Weihnachtliche vegane Nussecken Zutaten: 250 g Dinkel- oder glutenfreies Mehl 50 g Zucker oder Zuckerersatzstoffe 110 g Dr. Budwig Backen & Braten 1 TL Sojamehl mit etwas Wasser angerührt (alternativ 1 mittelgroßes Ei) ¼ TL Weinsteinpackpulver (geht auch ohne,...