Karotten-Orangen-Suppe

Karotten-Orangen-Suppe

Zutaten für 4 Personen: 3 Schalotten                                                                                                                                    4 EL Olivenöl                                                                                       ...
Feldsalat mit gebratenen Birnen und Walnüssen

Feldsalat mit gebratenen Birnen und Walnüssen

Zutaten für 6 Portionen: 225 g Feldsalat                                                                                                                                  3 Birnen                                                                                         ...
Sanddorn-Vitaminpunsch

Sanddorn-Vitaminpunsch

Sanddorn- Vitaminpunsch Zutaten für 4 Becher 6 Orangen (unbehandelt)                                                                                                                300 ml Sanddornsaft                                                                     ...
Baked Oats

Baked Oats

 Zutaten für 2 Portionen: 2 mittelgroße Bananen (ca. 140 g ohne Schale)                                                                            125g Haferflocken                                                                                                       ...
Bratapfel

Bratapfel

Ich liebe für den Bratapfel die saure Variante mit dem Boskop. Nimmst du süße Alternativen, wie Royal Gala oder Golden Delicious, schmeckt diese gesunde Bratapfel-Alternative auch ohne Rosinen und Marzipan. Zutaten für 4 Personen 4 Äpfel 50 g Walnüsse 2 TL Kokosöl 2...