Zuckerfreie Weihnachtsplätzchen

Zuckerfreie Weihnachtsplätzchen

Zuckerfreie leckere Weihnachtsplätzchen  (reicht für 2 Backbleche mit Plätzchen) Zutaten für den Teig Erwärme alle Zutaten die aus dem Kühlschrank kommen 250 g Butter Mark einer Vanilleschote oder (es geht auch ein Päckchen Vanillezucker) Schale einer unbehandelten...
Beeren-Bananen-Müsli

Beeren-Bananen-Müsli

Beeren-Bananen-Müsli Zubereitungszeit: 10 Minuten  Zutaten für 2 Portionen: 1 Banane Etwas Zitronensaft 250 ml Haferdrink 20 g Sesam 20 g Leinsamen 20 g Haferflocken 1 EL Sonnenblumenkerne 150 g Beeren Evtl. 1 TL Honig 1 EL Dr. Budwig Omega 3-Leinöl  Zubereitung:...
Karotten-Orangen-Suppe

Karotten-Orangen-Suppe

Zutaten für 4 Personen: 3 Schalotten 4 EL Olivenöl  400 g Karotten 300 ml Orangensaft    400 ml Basenbrühe    Salz, Pfeffer, Muskat, Thymian  5 EL Sauerrahm (pflanzliche Alternative beim Basenfasten) Zubereitung: Schalotten schälen, in kleine Würfel schneiden Karotten...