Tinnitus- Zeige ihm die kalte Schulter

Tinnitus- Zeige ihm die kalte Schulter

Klingeln, Brummen, Pfeifen können einem nicht nur den Schlaf rauben, sondern auch am Tag die Leistungsfähigkeit mindern. Vor allem wenn es für diese Geräusche keine Quelle gibt.  Tinnitus kann viele Ursachen haben, so dass es auch viele Möglichkeiten gibt, gegen das...
Die Ohrkerze

Die Ohrkerze

Die Ohrkerze – Was sie kann und was nicht  Oft werden ihr Eigenschaften angedichtet, die sie nicht wirklich erfüllen kann.  Ich durfte sie vor mehr als 12 Jahren kennenlernen und möchte berichten, was sie kann. Ich wende Ohrkerzen in meiner Praxis unterstützend...
Erdbeeren – Himmlische Früchtchen

Erdbeeren – Himmlische Früchtchen

Sie sind leuchtend rot, sie sind saftig und sie sind extrem beliebt – Erdbeeren sind ein wahrer Hochgenuss und versüßen uns den Alltag.Das süß-fruchtige Aroma dieser kleinen Leckerbissen passt hervorragend in Müslis, in frische Salate, auf Gebäck und auch püriert oder...
Blumenkohlauflauf

Blumenkohlauflauf

Blumenkohlauflauf Blumenkohl kann roh oder gekocht gegessen werden. Er ist leicht verdaulich, von mildem Geschmack und reich an Vitamin C und Mineralstoffen, wie Kalium, Eisen und Zink. Zutaten für 4 Personen: 770 g Blumenkohl 400 g Brokkoli 1 EL Kokosöl 300 g...
Brokkoli- Quinoa Salat

Brokkoli- Quinoa Salat

Brokkoli- Quinoa Salat Zutaten für 4 Portionen: 2 EL Kokosöl Je 1 EL Koriander- und Bockshornkleesamen 2 rote Zwiebeln 3 Blätter Salbei 1 große Pastinake 200 g bunter Quinoa 600 ml Gemüsebrühe 1 Brokkoli 2 TL gemahlener Galgant 2 TL Salz 4 EL Olivenöl Zubereitung:...