Beeren-Bananen-Müsli

Beeren-Bananen-Müsli

Beeren-Bananen-Müsli Zubereitungszeit: 10 Minuten  Zutaten für 2 Portionen: 1 Banane Etwas Zitronensaft 250 ml Haferdrink 20 g Sesam 20 g Leinsamen 20 g Haferflocken 1 EL Sonnenblumenkerne 150 g Beeren Evtl. 1 TL Honig 1 EL Dr. Budwig Omega 3-Leinöl  Zubereitung:...
Baked Oats

Baked Oats

 Zutaten für 2 Portionen:  2 mittelgroße Bananen (ca. 140 g ohne Schale)       125 g Haferflocken       3 g Weinsteinbackpulver   Beeren (Blaubeeren, Himbeeren) – etwa eine Hand voll     2 Schuss Milch oder Milchalternative (nach Bedarf/Belieben)     Schokodrops nach...
Leckerer Frühstücksbrei mit Kaffee

Leckerer Frühstücksbrei mit Kaffee

Für 2 Portionen Zutaten 2 Bananen (in Scheiben geschnitten)                                                                                                  100 g zarte Haferflocken                                                                                       ...