Wenn Deine Schleimhäute rebellieren

Wenn Deine Schleimhäute rebellieren

Wie du deine Schleimhäute gerade in den Wechseljahren schützen kannst – Ernährung & Pflege, die wirklich hilft Kennst du dieses Gefühl, als würdest du durch die Wüste laufen – trockene Augen, brennende Nase, spannender Intimbereich?Viele Frauen in den...
Karotten-Orangen-Suppe

Karotten-Orangen-Suppe

Zutaten für 4 Personen: 3 Schalotten 4 EL Olivenöl  400 g Karotten 300 ml Orangensaft    400 ml Basenbrühe    Salz, Pfeffer, Muskat, Thymian  5 EL Sauerrahm (pflanzliche Alternative beim Basenfasten) Zubereitung: Schalotten schälen, in kleine Würfel schneiden Karotten...