Die Budwig Creme

Die Budwig Creme

Iss Dich gesund! Mach die Budwig Creme zu deinem täglichen Ritual. Starte den Tag voller Energie und Wohlbefinden! Zutaten für 2 Portionen 3-4 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl2-4 EL Milch250-300 g Magerquark2-3 TL Honig6-8  EL gewürfelte oder kleine Stücke Obst der Saison2-4...
Blumenkohl mal anders

Blumenkohl mal anders

Das einheimische Sommergemüse kann auf vielfältige Weise zubereitet werden. Dieser Salat lässt sich wieder prima vorbereiten und findet ganz bestimmt seine Fan’s in der Familie. Geniesst diesen extravaganten Gaumenschmaus! ...
Grillgemüse

Grillgemüse

Bei der Gemüseauswahl könnt Ihr kreativ werden. Ich habe Zucchini, Aubergine, Paprika, Zwiebel und Knoblauch verwendet. Die Pilze habe ich erst zum Grillen hinzugefügt....