4 Säulen und das Dach

4 Säulen und das Dach

4 SÄULEN und das Dach – Grundlage Deiner GESUNDHEIT Ich vergleiche die Gesundheit jedes einzelnen Klienten/in mit dem Bau eines Hauses. Du kannst deine Gesundheit erhalten und in den meisten Fällen auch wiederherstellen oder zumindest verbessern, wenn diese Säulen der...
Schlagkräftiges Immunsystem

Schlagkräftiges Immunsystem

Die wichtigste Aufgabe unseres Immunsystems ist es, Eindringlinge wie Viren und Bakterien abzuwehren. Je besser wir es vorbereiten, umso schneller erkennt es mögliche Gefahren, umso besser können Krankheitserreger unschädlich gemacht werden.   Meine folgenden Tipps...
Sommerzeit ist Kirschenzeit

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Sie sind gesund, schmecken sooo süß und sind einfach köstlich. Sie haben eine Menge sekundärer Pflanzenstoffe in sich. Sie wirken gegen Entzündungen und freie Radikale. Sie können bei der Regulierung des Blutdrucks hilfreich sein und werden bei Demenz und Gicht...