Ketogene Ernährung

Ketogene Ernährung

Warum sind Fette besser als ihr Ruf?   Was ist denn ketogene Ernährung ?   Damit dein Körper funktioniert, benötigt er Energie. Diese erhält er aus unserer Nahrung. Forscher konnten herausfinden, dass kohlenhydratarmes aber fettreiches Essen dazu beitragen...
Öl-Eiweißkost nach Budwig

Öl-Eiweißkost nach Budwig

Öl-Eiweißkost nach Dr. Budwig   Gesund alt werden – träumst du auch davon? Dann sind lebendige Fette ab heute dein Freund, weil sie sind für das Gehirn lebenswichtig sie sind eine wichtige Bausubtanz jeder Zellmembran und hält diese flexibel sie sind essentiell...