Zuckerfreie Weihnachtsplätzchen

Zuckerfreie Weihnachtsplätzchen

Zuckerfreie leckere Weihnachtsplätzchen  (reicht für 2 Backbleche mit Plätzchen) Zutaten für den Teig Erwärme alle Zutaten die aus dem Kühlschrank kommen 250 g Butter Mark einer Vanilleschote oder (es geht auch ein Päckchen Vanillezucker) Schale einer unbehandelten...
Beeren-Bananen-Müsli

Beeren-Bananen-Müsli

Beeren-Bananen-Müsli Zubereitungszeit: 10 Minuten  Zutaten für 2 Portionen: 1 Banane Etwas Zitronensaft 250 ml Haferdrink 20 g Sesam 20 g Leinsamen 20 g Haferflocken 1 EL Sonnenblumenkerne 150 g Beeren Evtl. 1 TL Honig 1 EL Dr. Budwig Omega 3-Leinöl  Zubereitung:...
Apfel und Kartoffel (Himmel & Erde)

Apfel und Kartoffel (Himmel & Erde)

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten  Zutaten für 4 Portionen: 1000 g Kartoffeln 1000 g Äpfel 100 g Frühstücksspeck 1 TL Salz  1 Prise Zucker  Zubereitung: Wasche die Kartoffeln, schäle und bereite sie wie Salzkartoffeln zu Gieße das Kochwasser ab, ein kleiner Rest hilft...