Beeren-Bananen-Müsli

Zubereitungszeit: 10 Minuten 

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1 Banane
  • Etwas Zitronensaft
  • 250 ml Haferdrink
  • 20 g Sesam
  • 20 g Leinsamen
  • 20 g Haferflocken
  • 1 EL Sonnenblumenkerne
  • 150 g Beeren
  • Evtl. 1 TL Honig
  • 1 EL Dr. Budwig Omega 3-Leinöl

 Zubereitung:

  1. Schneide die Banane klein und beträufle sie mit Zitronensaft
  2. Vermische die Mandelmilch mit dem Leinöl, den Flocken und Samen, lass alles kurz quellen
  3. Gib Obst und Honig dazu und vermische alles

Dieses Müsli lässt sich super einpacken, um es in der Frühstückspause zu genießen. So bist du gut mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt.

Guten Appetit