Das haben sich die Kursteilnehmerinnen im ersten Kurs Basenfasten 2021 im Kloster Nütschau gewünscht!
Inzwischen ist dieser Kurs schon einen Monat her.
Doch mit welchen Wünschen und Zielen geht man in eine solche spannende Woche?
Hier kommen sie für euch zusammengefasst:
- Entspannung
- Vitalität, Energie, Leichtigkeit zurückbekommen
- Durchschlafen
- Anregungen und Grundstein für „gesündere Ernährung“ legen
- Neues lernen, Bekanntes auffrischen
- Spaß haben
- Schmerzen verringern
- Wohlfühlen
- Der Natur zuhören und sie genießen
- Innere Ruhe finden
- Darmtätigkeit regulieren
Eine ganze Menge, oder? Das war eine Herausforderung für mich als Kursleiterin. Ob es geklappt hat, erzähle ich nächste Woche.
Seid gespannt!